Services

Roxanne Dault vous propose des cours, des ateliers ou des conférences sur la méditation pleine conscience, la Somatic Experiencing® et le yoga. Elle répond à vos besoins que ce soit pour revenir à l’essentiel, prendre contact avec votre corps, s’ouvrir à ce qui se présente en vous ou simplement pour un moment de calme et vous détendre du stress de la vie quotidienne. Les cours sont adaptés pour répondre à tous les niveaux, que vous soyez un débutant ou expérimenté. 

En entreprise

Roxanne vous propose des cours hebdomadaires en entreprise, soit le matin, sur l’heure du lunch ou après le travail. Il est également possible d’offrir des conférences et ateliers. Elle se déplace pour offrir un oasis de paix aux employés désirant se connecter à eux-mêmes, se ressourcer et surtout avoir du plaisir.

Connaissant les défis du travail en entreprise, les cours sont le plus adaptés à cette réalité. Un employé profitant d’une pause en pleine conscience sera plus énergisé, calme et apte à répondre de façon plus efficace au stress relié au travail quotidien. Physiquement, les bienfaits seront ressentis à plusieurs niveaux que ce soit dans le niveau d’énergie, la posture ou l’état de santé général. Mentalement, un état de calme et d’ouverture sera ressenti permettant ainsi de créer une meilleure ambiance de travail pour tous.

En privé

Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la méditation tout en demeurant à la maison? Vous n’aimez pas pratiquer en groupe? Vous préférez des enseignements personnalisés? Roxanne se déplace pour vous et vous offre des cours sur mesure.

Le bonheur est en vous et il est essentiel de prendre du temps pour soi. Roxanne est là pour répondre à tous vos besoins.